Ausbildung:
Yogalehrer Ausbildung im Yogazentrum Lichtlächeln in Abtsgmünd
Mein Kurs:
Ab Donnerstag, 23. November 2023, 18.30 bis 19.30 Uhr Yoga in Abtsgmünd – Sozialstation
Beschreibung der Yoga-Richtung und Ziel:
Alles, was du brauchst, findest du in dir. Doch in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist es im Außen oft so laut, dass wir unsere innere Stimme gar nicht mehr wahrnehmen können. Gerade die dunkle Jahreshälfte lädt uns dazu ein, innezuhalten und dem leisen Flüstern zu lauschen. Nimm dir bewusst Zeit für dich, komme über die achtsame Wahrnehmung deines Körpers zur Ruhe und schaffe Raum für deine innere Weisheit. Dich erwartet eine sanfte Yogapraxis, die dich dabei unterstützt, ganz im Hier und Jetzt und vor allem bei dir selbst anzukommen.
