Meine Ausbildung:
- September 2020 Wellnessmassage (Peter Baumann)
- Jahr 2022-2024 Yoga Ausbildung Lichtlächen
- Jahr 2022 Klangtherapeutin
- Oktober 2024 Massagetherapeut (40UE) Lichtlächen
Mein Kurs:
Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr Yoga der Ruhe in der Sozialstation Abtsgmünd
Vor vielen Jahren habe ich während einer Mutter-Kind-Kur zum ersten Mal Yoga ausprobiert – und war sofort begeistert von der Ruhe und dem bewussten Bei-sich-Ankommen.
Im Jahr 2022 habe ich Yoga wieder für mich entdeckt und schließlich meine Ausbildung beim Lichtlächen gemacht. Dabei wurde mir bewusst, wie wertvoll es ist, sich im Alltag bewusst Zeit für sich zu nehmen.
Zusätzlich habe ich 2022 eine Fortbildung zur Klangtherapeutin gemacht. Klang hat mich auf meinem eigenen Weg begleitet und ist für mich heute ein wichtiger Teil von Ruhe, Achtsamkeit und meinem Yoga.
Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben.
Yoga muss für mich nicht höher, schneller, weiter sein – sondern darf einfach Ruhe, Achtsamkeit und eine kleine Auszeit vom Alltag sein.
